
Vinyasa Yoga
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PRÁCTICA MYSORE
ASHTANGA VINYASA YOGA
Según Krishnamacharya
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CLASES DE SERIE I y II
ASHTANGA VINYASA YOGA
Según Krishnamacharya
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CLASES REGULARES
VINYASA YOGA
Fluir con Gracia
(personalizadas o grupales)
Práctica de secuencias fluidas (vinyasa) con posturas físicas (asanas) y técnicas de respiración (pranayama) para el fortalecimiento de la salud y el desarrollo espiritual.
Otorgan seguridad en el proceso de comprensión y experimentación corporal mediante técnicas biomecánicas yóguicas.
Contribuyen a la observación y reflejo de los estados internos aportando auto-conocimiento al practicante mediante métodos de introspección durante la meditación y relajación.
Cada clase dura 1:30 hora.
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INMERSIONES
YOGA PURUSHA
Meditación en Movimiento
-Clases Master de Yoga enfocadas en practicantes regulares o profesores de Yoga que deseen profundizar en principios universales de alineamiento, ajustes corporales y entrenamiento.
-Contenido en temas teóricos de metodología de la enseñanza y organización de la práctica personal, filosofía y práctica del Yoga como estilo de vida aplicado de manera integral.
-Aplicación de la meditación como método de instrospección con técnicas de respiración, Pranayamas.
-Vibración armónica y sonidos de relajación con Mantram y cantos.
Cada Inmersión es un retiro temático de 6 horas diarias.

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